كشف رئيس الجمعية التونسية لأمراض الكلى وتصفية الدم وزراعة الكلى الدكتور الحبيب السخيري، أنّ زهاء 2 مليون و 400 ألف شخص في تونس مصابون بمرض ارتفاع ضغط الدم، ولم يتم تشخيص سوى 49 بالمائة منهم.
وأفاد السخيري، في تصريح لوات، بمناسبة إحياء اليوم العالمي لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم الموافق لـ17 ماي من كل سنة، بأن 40 بالمائة فقط من المرضى المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم يتلقون العلاج، محذرا من الارتباط الوثيق بين هذا المرض والإصابة بأمراض الكلى.
وقال رئيس الجمعية، إنّ هذه الإحصائيات التي وثقتها منظمة الصحة العالمية في تقرير أعدته في سنة 2025، تبيّن أن نسبة المرضى بارتفاع ضغط الدم لدى الفئة العمرية من 30 إلى 79 سنة تبلغ 36 بالمائة، مقابل 34 بالمائة على المستوى العالمي.
أمراض تؤدي للإصابة بارتفاع ضغط الدم
اعتبر الطبيب، أنّ مرض السمنة بدرجة أولى وداء السكري بدرجة ثانية وأمراض الكلى بدرجة ثالثة من الأمراض المؤدية إلى الإصابة به، مبرزا أنّ عدد المرضى به في تزايد مستمر منذ سنوات.
وبيّن المتحدث، أنّ ارتفاع ضغط الدم هو مرض صامت يتعيّن على الأشخاص الذين يشعرون بعلامات أولية أن يبادروا بقياس مستوى ضغطهم، وذلك في حال أوجاع في الرأس وضبابية في الرؤية وطنين في الأذنين.
وأضاف، “المرضى المصابين بداء السكري والسمنة أو الأشخاص المعرضين باستمرار لضغط النفسي والتوتر، أو إصابة أحد أفراد العائلة بأمراض الكلى أو ضغط الدم، والأشخاص فوق 65 سنة والنساء الحوامل والذين يعانون من اضطرابات في النوم والمدخنين، يتعين عليهم متابعة معدلات ضغطهم باستمرار باعتبارهم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم”.
توصيات ونصائح
وأوصى السخيري مرضى ارتفاع ضغط الدم باتباع:
- نمط حياة سليم عبر تقليص الوزن واتباع حمية غذائية متوازنة والأكل دون ملح.
- الإكثار من البوتاسيوم الموجود في الخضر والغلال.
- الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
- القيام بأنشطة رياضية والترفيه عبر تمارين التأمل والتنفس المتوازن.
ولفت الطبيب، إلى وجود وحدات قيس جديدة تمّ ادراجها لتحديد الاصابة بارتفاع ضغط الدم بدقة دون ضبابية.
وتكون معدلات ارتفاع ضغط الدم عادية اذا كانت 120 انقباضي ملم دوماركور و تحت 80 انبساطي.
ويكون غير عادي إذا تراوح الانقباضي بين 120 و 129 والانبساطي تحت الـ80.
ويكون مرتفعا اذا تراوح الانقباضي بين 130 و 139 والانبساطي بين 80 و 89.