Tag : نصائح

اثناء فترة الامتحانات، تزداد الضغوط النفسية على التلاميذ وأوليائهم، حيث تتطلب هذه المرحلة تكاتف الجهود لتحقيق النجاح دون تأثير سلبي على الصحة النفسية والجسدية. و

قد يكون العطش من أكبر العوائق أمام الصائم، خصوصاً مع بداية الطقس الحار في عدد من الدول.  وينتج عن هذا الشعور بالعطش الجفاف والصداعَ والتعب

يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم صيام شهر رمضان، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الإنسولين وأدوية السكري الأخرى

بعض النصائح العملية من شأنها أن تجعل حياتك أسهل وخياراتك في مجال الموضة أقل تعقيداً. ولذلك لا تترددي في اعتمادها للحفاظ على أناقتك والحصول على إطلالة

قد يتسبب المناخ شديد الحرارة والرطوبة المرتفعة المرتبطة بفصل الصيف في الإضرار بالشعر، وقد تبقى آثار هذا الضرر لفترات طويلة. ويمكن للحرارة وأشعة الشمس فوق

المعهد الوطني لسلامة المرور يقدم النصائح التالية لمستعملي الطريق : مضاعفة الانتباه والتركيز التام أثناء السياقة وتجنب كل ما من شأنه أن يصرف انتباه السائق

تكون البشرة معرضة للجفاف بشكل كبير في شهر رمضان، لذلك عليك إيلاءها العناية اللازمة لتبقى رطبة وناعمة وذات ملمس حريري. والأمر ليس متعلقا ببشرة الوجه