طريقة اعداد سلطة صحية و مفيدة - avant-premiere

طريقة اعداد سلطة صحية و مفيدة

المكونات : 3 اكواب من الحمص المطبوخ مغسولة ومصفاة • 1 فلفل احمر متوسطة مفرومة. 11/2 كوب بقدونس مفروم طازج ، حوالي 1 حزمة. 1/2 كوب بصل أحمر مقطع. 1/2 كوب كرفس مفروم مع أوراق ، • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز. 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون (من 1 إلى 1 1/2 ليمون). 2 فص ثوم مضغوط أو مفروم. • 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا. .

Related posts

طقس مغيم جزئيا فتدريجيا كثيف السحب بعد الظهر

Ra Mzi

ضباب محليا كثيف ثم طقس مغيم جزئيا بأغلب الجهات

Ra Mzi

وزارة الشؤون الإجتماعية تعطي تفاصيل الحصول على بطاقات علاج مجاني أو بطاقات علاج بالتعريفة المنخفضة

Ra Mzi