Tag : فوائد

عد زيت الزيتون عنصراً أساسياً في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، نظرًا لاحتوائه الكثير من...

لا تكاد تخلو مائدة الإفطار العربية في رمضان من حساء العدس. والعدس من البقوليات ذات القيمة الغذائية العالية والمصدر الرخيص للبروتين الذي يعوض عن تناول...

كشفت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة “فوودس”، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غنية...

التفاح الأخضر له فوائد صحية عديدة، بداية من  خفض مستويات الكوليسترول إلى كبح الشهية. يحتوي التفاح الأخضر على مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والفلافونويد ، وكلها...

أكدت الدراسات العلمية الحديثة في علم التغذية أنّ “الخوخ” يعد كنزا من الفيتامينات والمعادن، حيث ‫إنه يزخر بفيتامينات “إيه” (A) و”بي” (B) و”سي” (C) و”إي”...

يتشابه البوتوكس الطبيعي أو “السبيلانتول” مع البوتوكس التقليدي في مجال الفعالية، ولكنه يختلف عنه في المصدر، والتأثير. تعرفوا على أوجه التشابه والاختلاف بينهما فيما يلي:...

يعتبر الزبادي مصدراً هاماً للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعدد من الفيتامينات مثل فيتامينات A و B وخاصة فيتاميني B6 و B12. وهو مصدر ممتاز للبروتين،...

الأعشاب الفوائد و الإستخدام : – القرنفل : مسكن لآلام الأسنان – الربو الكركدية للضغط المرتفع – للسعال النعناع مهديء للأعصاب – للقولون – للصداع...

1- تدليك القدمين يساعد على النوم بشكل أفضل تدليك القدمين هو واحد من أكثر العلاجات الطبيعية الممتازة لأولئك الذين يعانون من إضطرابات في النوم أو...

1. ينظم مستوى السكر في الدم 2. يقي الجسم من سرطان الثدي 3. يعالج إلتهابات القولون 4. تنشيط عمليات الأيض 5. يعزز جهاز المناعة 6....