غير مصنف صدور دجاج محشية بالخضارroot2022-05-31 by root2022-05-310 المقادير: 3 صدور دجاج ملح وفلفل أسود 1 ½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم ¼ ملعقة صغيرة بهار البابريكا 1 كوب بروكلي مفروم ½ كوب فليفلة... Read more
غير مصنف طريقة اعداد حلاوة طحينية صحية”شامية”root2022-05-30 by root2022-05-300 المكونات : – نصف كوب طحينة : استخدم النوع اللي مكون من السمسم. – كوب دقيق كامل الحبة أو دقيق شوفان . – 1/4 كوب... Read more
غير مصنف كيكة الشوفان بالمكسراتroot2022-05-30 by root2022-05-300 200غرام شوفان (كوبين ونص تقريبا) 100غرام طحين اسمر(نص كوب تقريبا) 50غرام تين مجفف مقطع 50غرام زبيب 50غرام جوز مكسر 50غرام مشمش مجفف مقطع 50غرام شوكلاته... Read more
غير مصنف “توست الكنافة”root2022-05-26 by root2022-05-260 طريقة التحضير : شريحتين توست أسمر ملعقتين كبيرتين حلیب 30غ كمية من الکنافة مطحونة 25غ ملعقه قشطة طازجة لايت 10غ ملعقه موزريلا لايت 15غ عسل... Read more
غير مصنف طريقة مميزة لتناول الخوخroot2022-05-26 by root2022-05-260 سخن الفرن 180 درجة خوخ مقسم نصفين منزوع النواة. وعاء صغير وخلط عسل / قرفة( / قرنفل مطحون رشة بسطية / فانيليا رشة بسيطة/رشة خفيف... Read more
غير مصنف وجبه فطور صحية ومشبعةroot2022-05-25 by root2022-05-250 3معالق شوفان ملعقه كبيره كاكاو خام ملعقه كبيره عسل نحل. نصف كوب حليب ( نباتي او حيواني). موزه. فانليا رشة ملح البحر خفيفه جدا ملعقه... Read more
غير مصنف بروتين بالشكولاتةroot2022-05-23 by root2022-05-230 المكوّنات :1 كوب عجوة 1 ملعقه ك زبدة فول سودانى 1 ملعقه كاكاو خام1 ملعقه حليب بودر رشه قرفه “اختيارى”10 حبات عين جمل 10 حبات... Read more
غير مصنف طريقة اعداد فطائر التنroot2022-05-23 by root2022-05-230 المكونات: 2 عبوة تونة معبأة بالماء ، مصفاة جيدًا حزمتين كرفس ، مفروم ناعماً 1/4 بصل حلو ، مفروم ناعماً أو مبشور 2 بيض كبير... Read more
غير مصنف كوب شوفان و شكلاطة للتحليةroot2022-05-19 by root2022-05-190 المقادير : كوب حليب من اختيارك ملعقة كبيرة كاكو ملعقة كبيرة شوفان مطحون ملعقة كبيرة نشا ظرف سكر او ملعقة عسل فانيلا ( وممكن نحتاج... Read more
غير مصنف طريقة اعداد وجبة مغذية و مفيدةroot2022-05-18 by root2022-05-180 المقادير : 4 جبن كريمي قليل الدسم1 ملاعق كبيرة زبادي يوناني 1 ملعقة صغيره عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة شبت (شبنت) طازج مفرومرشة بسيطة فلفل... Read more
